Gerade jetzt mitten in der Corona-Pandemie gibt es keine Hefe im Supermarkt zu kaufen und so habe ich mich auf die Suche nach einer Möglichkeit gemacht, Hefe selbst herstellen zu können! Und ja, es ist eigentlich ganz einfach, warum habe ich das nicht schon viel früher so gemacht? Außerdem schmeckt alles damit viel aromatischer 😉
Jamie Oliver nimmt mit vegetarischer Ernährung 15 Kilo ab!
Jamie Oliver tauschte Fleisch gegen eine vegetarische Ernährung aus und nahm dadurch 15 Kilo ab. Der Autor des vegetarischen Kochbuches “Veg” empfiehlt, mehr pflanzliche Nahrung zu essen. Zusätzlich zu seiner Ernährungsumstellung mit mehr Gemüse hat er sich auch mehr Schlaf gegönnt und sich mehr bewegt.
Vegan bei Diabetes: 51 Patienten mit Diabetes-Typ 2 reduzierten Medikamente mit Ernährungsumstellung
Vegan bei Diabetes: 51 Patienten mit Diabetes-Typ 2 reduzierten Medikamente mit Ernährungsumstellung! Das NFI-Protokoll ist ein personalisierter Ernährungsplan auf der Basis einer veganen Vollwertkost.
Studie: 3 bis 4 Eier pro Woche erhöhen das Risiko von Herzkrankheiten und frühem Tod
3 bis 4 Eier pro Woche erhöhen das Risiko von Herzkrankheiten und frühem Tod zeigt eine Studie. Eier sind offenbar doch nicht so gesund, wie uns als Kind immer eingetrichtert worden ist. 300 Milligramm Cholesterin pro Tag erhöhen das Risiko für Herzkrankheiten und einen frühen Tod.
Vegane Ernährung hat entzündungshemmende Effekte bei koronarer Herzerkrankung
Eine vegane Ernährung hat entzündungshemmende Effekte bei koronarer Herzerkrankung gegenüber der Kost, die die American Heart Association empfiehlt. Das zeigte eine Studie über koronare Herzkrankheiten. Ernährungsumstellungen können eine Rolle in der sekundären kardiovaskulären Prävention spielen. hsCRP (High-sensitivity C-reactive protein) ist ein Risikomarker für die wichtigsten unerwünschten kardiovaskulären Ergebnisse bei koronarer Herzerkrankung.
Hoffnung für Veganer? Wissenschaftler entdecken Vitamin B12 in Wasserlinsen!
Wissenschaftler entdecken Vitamin B12 in Wasserlinsen, was für Veganer eine kleine Revolution bedeuten könnte! Veganer könnten auf diese Weise bioaktives, natürliches, pflanzliches B12 aus Pflanzen aufnehmen. Vorbei der Hohn und Spott von Fleischessern, von wegen vegane Ernährung sei nur mit künstlichen Vitaminpillen möglich!
Autoimmunprotokoll? Lieber gesund vegan ernähren!
Autoimmunprotokoll? Lieber gesund vegan ernähren! Warum für mich AIP unlogisch und sogar gefährlich sein kann!
Von wegen Fleischesser: Unsere Vorfahren ernährten sich vegetarisch!
Unsere Vorfahren ernährten sich vegetarisch – das zeigt eine Studie aus Israel, für die zahlreiche Knochenfunde erneut untersucht und gezielt auf Reste von Pflanzenfasern hin geprüft wurden.
Vegan bei Morbus Crohn: Case Study einer Remission mit einer pflanzlichen Ernährung
Diese Case Study eines jungen Mannes beschreibt, wie vegan bei Morbus Crohn zu einer klinischen Remission führte.
Vegan bei chronischen Nierenerkrankungen ausdrücklich von Ärzten empfohlen!
Vegan bei chronischen Nierenerkrankungen – inzwischen laut einer Auswertung von mehreren Beobachtungsstudien ausdrücklich medizinisch empfohlen! Eine pflanzenbasierte Ernährung wird immer beliebter für die Behandlung einer Vielzahl von lebensstilbedingten Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Adipositas. Zur Vorbeugung und Behandlung von chronischen Nierenerkrankungen zeigen jüngste Ergebnisse eine Reihe von Erkenntnissen über die Rolle der pflanzlichen Ernährung.
