Der vegane und glutenfreie Blog für Medizin und Ernährung mit Katrin Luber
Das Buch Raus aus der Käsefalle von Dr. Neal Barnard erklärt im Einzelnen, warum so viele Menschen einfach nicht auf Käse verzichten können, beziehungsweise sie es sich nicht vorstellen können. Denn fast jeder schon länger vegan lebende Mensch kennt wohl den Spruch: „Ich könnte nie auf Käse verzichten!“ Warum ist das so? Macht er tatsächlich süchtig?
Bei der diesjährigen VegMed hielt der US-amerikanische Arzt und Autor Dr. Neal Barnard eine sehr interessante Keynote und führte alle Fakten über Käse auf. Käse enthält in hochkonzentrierter Form gesättigte Fettsäuren, Cholesterin und Salz, was ihn zu einem potenziellen Mitverursacher von Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen macht. Milchprodukte enthalten auch Östrogene, die im Laufe des Herstellungsprozesses im Käse konzentriert werden.
Der bekannte Veganer Patrik Baboumian, stärkster Mann Deutschlands, erzählt beim veganen Sommerfest in Berlin, wie er es schaffte, sich vom Käse zu lösen.