4 Monate ohne Alkohol – wie geht es mir jetzt?
4 Monate ohne Alkohol – wie geht es mir jetzt? Vor ein paar Wochen habe ich im Blog darüber geschrieben, warum ich keinen Alkohol mehr trinke. Aber was ist seitdem passiert? Wie geht es mir jetzt?
Privates über Mich
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke!
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke? Das hat viele Gründe, die ich hier heute erläutern will.
Aber fangen wir mal von vorne an: Letztes Jahr vor der Fastenzeit habe ich mir überlegt, worauf ich denn mal verzichten könnte? Süßigkeiten lohnen sich nicht bei mir, da ich eh kaum welche esse. Bei Chips bin ich so verwöhnt, dass ich nur eine einzige Marke gerne esse und die gibt es bei uns nur in einem etwas weiter entfernten Supermarkt und da ich kein Auto mehr habe seit drei Jahren, siegt hier meine Faulheit über meine Süchte 😀
1,5 Jahre glutenfrei – meine Erfahrungen!
1,5 Jahre glutenfrei – meine Erfahrungen! Heute berichte ich jetzt mal, was sich bei mir in den letzten anderthalb Jahren getan hat. Wie ich schon in meinem Buch Kochen und Backen mit Buchweizen beschrieben habe, hatte ich im April 2020 durch starken Stress einen Ausschlag am ganzen Körper.
Meine Story: Gesund und fit nach 7 Jahren vegane Ernährung!
Ich bin gesund und fit nach 7 Jahren vegane Ernährung! Das war aber nicht immer so. Ich erzähle hier, wie ich es geschafft habe, wieder fit und gesund zu werden.
Im Sommer 2014 bin ich relativ viel gewandert, hatte dabei aber immer Schmerzen im großen Zeh des rechten Fußes. Ein Röntgenbild beim Orthopäden zeigte eine beginnende Arthrose und ich bekam Einlagen und Schmerzmittel verschrieben. Ich war damals 38 Jahre alt! Sollte so meine Zukunft aussehen, mit noch mehr Medikamenten und Einlagen in den Schuhen?